1) 임신 초기 마사지
일부 마사지 전문가는 대부분의 유산이 발생하는 임신 1기 동안 마사지를 거부합니다. 이는 그들이 이 이벤트가 발생하더라도 연관되기를 원하지 않기 때문입니다. 그러나 마사지가 유산으로 이어질 수 있다는 증거는 없으며 마사지는 임신 초기에 금기 사항이 아닙니다. 사실, 이때 마사지는 여성이 임신의 신체적, 정서적, 영적 변화를 조정하는 데 도움이 되기 때문에 전적으로 필요합니다. 그녀의 잠재력은 강력하고 새로운 역할과 정체성으로 성숙하고 있습니다.
2) 임신 중 다리 마사지
다리의 심부 정맥 혈전증은 임산부 출장안마 10,000명 중 15명에게서만 발생합니다(1966년에서 1995년 사이에 Olmsted 카운티에서 출생한 데이터). 이 중 12명 중 10,000명의 임신부 중 3명은 진단되지 않은 혈전이 있는 명확한 혈전 징후를 보일 것입니다. 이러한 낮은 수치에도 불구하고 일부 마사지 전문가들은 다리 안쪽 마사지가 진단되지 않은 혈전을 제거할 수 있으므로 바람직하지 않다고 지적합니다. 마사지는 혈류를 개선하여 혈전 형성의 위험을 줄인다는 점을 염두에 두고 다리에 적절한 마사지를 제공하지 않으면 임산부 10,000명 중 9997명이 불필요한 위험에 노출될 가능성이 있습니다.
보다 현실적인 접근 방식은 가능한 혈전의 징후와 증상을 확인하면서 유능한 마사지를 제공하는 것입니다. 심부마사지나 다리 안쪽 마사지를 전면 금지하는 단순한 해결책은 소송이 많은 국가에서 더 널리 퍼져 있는 것으로 보이며, 이는 다음과 같은 이유로 기존의 증거 기반 관행보다는 오해와 두려움에 근거한 것으로 보입니다.
혈전을 과장되게 강조함에도 불구하고 혈전이 있는지 평가할 수 있는 신뢰할 수 있는 방법이 없으므로 마사지를 계속하거나 중단할 타당한 이유가 없습니다. Homan의 테스트는 신뢰할 수 없고 더 이상 사용되지 않으며 대신 다른 임상 테스트가 사용되고 있음에도 불구하고 심부 정맥 혈전증 테스트를 위해 여전히 마사지 학교에서 일상적으로 가르치고 있습니다.
마사지는 다리에 정체된 혈액이 쌓이는 것을 방지하여 혈전 형성을 방지하는 데 도움이 됩니다. 임신 중에는 혈액이 응고되는 경향이 더 강하기 때문에 임신 중에 매우 필요합니다.
침대에서 휴식을 취한 임산부는 활동이 없으면 다리에 혈액이 고이기 때문에 혈전이 발생할 위험이 더 큽니다. 그들은 발을 위아래로 향하게 하여 다리 운동을 하는 것이 좋습니다. 이것은 송아지에서 강력한 펌핑 작용을 만들어 다리를 통해 혈액이 계속 흐르도록 도와줍니다. 이는 마사지나 지압점에 작용하는 것보다 더 강력한 효과가 있습니다. 마사지가 위험한 것으로 간주되면 표준 병원 치료가 훨씬 더 위험합니다.
중국 전통 의학의 비장, 간 및 신장 경락은 특히 임신 중에 건강에 중요한 역할을 합니다. 그들이 다리 안쪽을 통과할 때 다리의 압박점에 대한 작업은 매우 유익할 수 있습니다. 특히 당뇨병이 있는 산모의 당뇨병이 비장 및 신장양결핍형 당뇨병인 경우 위험을 크게 줄입니다(여기에서는 일반적으로 당뇨병과 관련된 과도한 갈증, 배고픔, 배뇨 또는 열이 없을 수 있지만 자궁경부 기능 장애의 위험이 증가합니다. 태반 프라에비아 및 분리된 태반). 이 경우 가볍고 얕게 다리 마사지만 하면 산모가 정상적이고 강한 압력으로 마사지하는 것보다 훨씬 더 큰 위험에 노출될 수 있습니다.
3) 마사지 테이블의 배꼽 구멍 사용
이것은 마사지 요법 세션 동안 산모가 배를 압박하지 않고 엎드려 눕도록 하기 위함입니다. 그러나 이제 그녀의 위장이 제대로 지지되지 않아 허리와 골반에 압박이 가해지고 자궁 인대가 늘어납니다. 이들은 모두 임신 중 통증의 일반적인 원인입니다. 복부에 있는 구멍 가장자리의 압력은 또한 복부로의 혈액 공급을 차단합니다.
4) 임신 중 등을 대고 눕지 않기
이것은 일반적인 병원 절차인 출산 중 임산부가 장기간 등을 대고 누워 있는 경우가 많다는 사실을 무시합니다. 1) 다리에 혈전이 형성될 위험이 있는 것으로 알려진 경우, 2) 앙와위 저혈압 또는 3) 천장관절 또는 장천골 기능 장애로 인한 허리 통증 또는 통증이 있는 경우에만 마사지를 받거나 일반적으로 등을 대고 눕는 것을 피하십시오.
5) 임신 중 왼쪽으로만 눕는다.
오른쪽으로 누워 있으면 다리와 골반에서 심장으로 혈액을 운반하는 대정맥인 하대정맥에 약간의 압력이 가해질 것으로 추정됩니다. 그러나 하대정맥이 척추의 오른쪽 경계선에 있지만 오른쪽 하대정맥에 있는지는 의문이다.
